ถ้าหากว่ากำลังเจอเหตุการณ์บางอย่าง ที่เหมือนปามาใส่หน้าเรา แล้วเราไม่ชอบมากๆเลย ทั้งคำพูด การกระทำ สีหน้าท่าทางของคนนั้น หรือหลายๆคนที่อยู่ตรงนั้น มีทางเลือกอยู่ 2 ทาง

1. รีบตีกลับโดยทันที / เงียบ ( 2 อย่างนี้ แตกต่างแต่เหมือนกัน)

ผลกระทบ : เหตุการณ์นี้จะถูกจัดเก็บไว้ และส่งผลให้แสดงออกทางพฤติกรรมที่ตามมา มันจะติด ทำให้ไม่อิสระ

2. รับรู้(ที่ไม่ใช่รับมันมา), ได้ยิน, ยอมรับ, และมีความตั้งใจว่าจะรับมาจริงๆ

ผลกระทบ : เราได้รับรู้ตรงนั้นว่ามันเกิดขึ้นแบบนี้จริงๆ …. แล้วก็จะเป็นอิสระจากเหตุการณ์นี้ คือ เราจะไม่ติดในการใช้ชีวิตจากเหตุการณ์นี้

#siamstr