Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte

- assumere integratori di potassio, magnesio e vitamina C
- ripararsi dal sole indossando cappelli, occhiali da sole e proteggendo la pelle utilizzando creme con SPF compreso tra 30 e 50+
- ripararsi al fresco nelle ore più calde
- mangiare frutta, verdure e
b e r e m o l t a a c q u a

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#Onder #fuckAldo