Damus
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Claudi 🧶
@Claudi 🧶
Domanda agli ansiosi o chi si stressa facilmente..
Ma anche voi dopo un episodio di forte stress restati bloccati o indolenziti che neanche quelli che costruivano le piramidi a mani nude?

No perché io non muovo più il lato sinistro della schiena dopo ieri e qualsiasi cosa mi fa male..
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Elena ``of Valhalla'' · 1w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpq8j429sfj0ahkem7czezzasj8ftg6n6z6a9z4896a5pzk2z0ffenq0krg6v sì, irrigidire i muscoli fino a farsi male mi pare abbastanza tipico l'ideale sarebbe riuscire a riconoscere quando lo si sta facendo e avere qualche esercizio da fare per sciogliere i...
filobus · 1w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqa4743ucp6apkangsnd86x4rhq7w8ycgja504v4x6f3tcq33mg7cqdmpfjv consiglio esercizi per la consapevolezza, per provare almeno ad intervenire prima di arrivare a quel punto, associandoli a esercizi di rilassamento