@nprofile1q... chez moi ça aide bien (je les mets pas au frigo par contre), combiné avec un mois de gélules genre vigne rouge : j'ai rarement les pieds plus gonflés que le premier jour de l'année où il fait chaud, avant de commencer le traitement.
Bon cette année j'ai aussi des bas (en fait des chaussettes parce que les bandes autofixantes des bas me brûlent) pour voir si ça limite mes malaises et c'est clair que j'enfle pas du tout avec, mais je ne les supporte pas en canicule.