@nprofile1q... Никак, и оставь это гиблое дело.

На сам вопрос тяжело подобрать формулировку ответа: я оцениваю себя хорошо, потому что люблю балет? Я оцениваю себя плохо, так как владею бегло лишь 4 языками?

Оценивая самого себя, ты попадаешь в ловушку того, что любой осёл в собственном отражении пытается разглядеть черты благородного скакуна.
Если же выставлять себя на оценку окружающих, то скатишься до того, что художник будет угождать вкусу сапожников, чтоб продать собственные картины.

Но есть разница между оценкой себя и оценкой сделанного. Осёл, разглядывающий своё отражение, ищет благородство в себе самом, хотя нужно смотреть не в зеркало, а на след от подковы. Твори, совершенствуйся, смотри на собственные недочёты, слушай все равно мнение других и фильтруй его головой.

Предположим у тебя есть фото без ретуши. Надо или перерасти себя старого и увидеть это самому, или услышать это от другого. Оценка, что фото на 7 зябликов из 10, а автор фотограф на 4 из 10 ничего не даёт.