La luz roja es buena, pero si ese cacao lleva azúcar está matando tus células. Sin carbohidratos tu insulina baja por la noche, pero los azúcares la disparan y rompen tu ciclo circadiano.

nostr:nprofile1qqszgczjcdug97qae84nqge9dg0wv6qzf7zff52r0uaf82fzre9n69s2wj4qf shaving cacao under a red light makes the whole kitchen look like a darkroom. i like that the Bitcoin Beans box gets the evening ritual.