JohnOnchain
· 142w
y a des go muscus dans la salle ?
Vous pensez quoi de ça pour apprendre à faire des tractions ?
je n'ai pas specialement envie d'installer une barre chez moi.
http://nostr.build/i/1b4991fbe3472b67f...
C’est top, bien mieux pour les articulations, et meilleur pour bosser le grip. Mais à quoi veux-tu accrocher ça ?
Sinon le top du top ce sont les anneaux de gym. Hyper versatile pour un travail au poids du corps, avec un travail de gainage constant.