いそがしい🅿︎のかわりの目になるため
1日一冊本読んで📕一冊を15秒の魔法の呪文にして
　🫲🫷🙏🫸🫱唱えてあげてる

🧙‍♀️まほうのじゅもん🪄

自らを労り　希望を抱き続けたまえ
長期的な視野によって　前向きな考えを自ら賞賛し　失敗しても　前を向け！

心を平衡に戻したまえ！！
「レジリエンス」