Lo de fountain es relativamente más complejo. Yo lo hice creándome una cuenta en anchor.fm y luego compartiendo el código RSS en https://podcastindex.org/add

Después debes descargarte la app de fountain en tu cel, crear una cuenta y reclamar tu podcast. Aquí te dejo una guía que está en inglés pero es la más completa https://www.fountain.fm/faqs/claim-podcast