💪 Hétfő délutáni edzés kész.
Miután hazaértünk a gyerekkel az iskolából, és lezártam a munkát, még a fiam edzése előtt csináltam egy gyors saját edzést. Neki most jön az első akadémiai fociedzése ⚽️ – nagy nap ez neki, és nekem is.
🎯 Az üzleti célok, a tervek és a feladatok fontosak, de ugyanilyen fontos az is, hogy fejben éles maradjak és egészségben tudjak hosszú távon működni. Nekem ehhez a rendszeres mozgás ad stabil alapot.
🧠A test karbantartása fejben is rendet tesz. Ez segĂt fĂłkuszálni, dönteni, jelen lenni – munkában Ă©s családban is.
Vigyázzatok magatokra, figyeljetek a testetekre is.
Szép napot nektek! 👋
#edzés #egészség #fókusz #rendszeresség #család #vezetés #mozgás #egyensúly
Miután hazaértünk a gyerekkel az iskolából, és lezártam a munkát, még a fiam edzése előtt csináltam egy gyors saját edzést. Neki most jön az első akadémiai fociedzése ⚽️ – nagy nap ez neki, és nekem is.
🎯 Az üzleti célok, a tervek és a feladatok fontosak, de ugyanilyen fontos az is, hogy fejben éles maradjak és egészségben tudjak hosszú távon működni. Nekem ehhez a rendszeres mozgás ad stabil alapot.
🧠A test karbantartása fejben is rendet tesz. Ez segĂt fĂłkuszálni, dönteni, jelen lenni – munkában Ă©s családban is.
Vigyázzatok magatokra, figyeljetek a testetekre is.
Szép napot nektek! 👋
#edzés #egészség #fókusz #rendszeresség #család #vezetés #mozgás #egyensúly