Y老师 · 12w 看完了,谢谢推荐: 温着吃不能热着烫着吃 不要熬夜 不要波动 不要大喜大悲 吃到不饿就停下 多吃食物少吃加工食品 先吃菜后吃肉 碳水 多醋少盐 ... Purple_pink_sky @purplepinksky 1768390005 看到就是赚到 🚀1🤝1