Damus
Kenobit · 2w
Ho bisogno di un consiglio sulla palestra e non posso fare a meno di notare come la sovrabbondanza di informazioni di internet a volte sia soltanto un ostacolo. Vorrei quindi un parere umano. Ho fini...
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@nprofile1q... prima ti faccio qualche domanda!

vuoi un focus particolare su un gruppo muscolare e c'è qualcosa che ti interessa di meno?

trazioni riesci già a farle?

l'altezza della sbarra per le trazioni è regolabile?

ho qui vicino a me un abilissimo entusiasta della palestra, ne approfitto!
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Kenobit · 2w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqmmnxxujtak5x3y2ap9ttcaumgzhd7d2vwegnmxjgtf2mj2wu38qq8r4c6g Trazioni: sì, ma due. Sono un po' ingrassato, con 5 chili in meno ne farei tranquillamente 5. Pull up mi vengono più facili che push up. Sbarra alta, fissa sul muro.