Damus
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Außerdem hat Sonnenblumenöl - egal ob Ölmühle oder nicht - einen extrem hohen Omega 6 Gehalt. Ein übermäßiger Konsum davon, vor allem in Kombination mit einem Mangel an Omega 3, kann zu Entzündungen führen. Zumal 99,999% der Seedoils, die wir konsumieren, aus hochindustrieller Massenfertigung stammen und diese so günstig sind, dass sie absolut inflationär in allen möglichen Lebensmitteln eingesetzt werden.
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DerPhiL · 46w
Meine Meinung grundsätzliche Meinung zu dem Thema "was man essen sollte und was nicht": Du findest extreme pros und contras fast zu jedem Lebensmittel wenn du danach suchst. Es ist halt die Frage, ob man sich da irgendwann immer mehr in Details verliert und sich verrückt machen lässt oder sich...