최근에 마일리지를 좀 늘리면서 2달간 적응한다고 했엇지만 부하가 생각보다 컸나 봐요 ㅎㅎ 체중도 많이 빠져서 이젠 괜찮겠지 싶었는대 뭔가 불편감이 안 없어지더니 나중에는 계단을 내려갈때 힘이 저도 모르게 빠지고 아이싱이나 스트레칭을 해도 통증이 없어지지 않아서 바로 병원부터 갔습니다🫣