nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqpg90c3emnmux8g74jtf45sypy60kaf978kz6lvry4th2xk9d884sju4lul to budeš hodný, diky. Mrkni na těch pár stránek z brožůry, je tam i kompletní ...
@nprofile1q... můj #IBS #lowFODMAP jídelníček teď vypadá takhle.
V té brožuře jsou 2 rozpory k mým aktuálním zjištěním.
Všichni tvrdí, že neví, proč se IBS objevuje, ale nejnovější poznatky říkají že za 70% IBS může přerůstání bakterií z tlustého do tenkého střeva, kterému se říká #SIBO. Pod tímto klíčovým slovem se ti otevře úplně nový svět informací.
Druhý problém vidím ty doporučené časté malé porce. Naopak se doporučují pauzy mezi jídly, aby správně proběhl MMC (migration motor complex). Jím jen 3x
V té brožuře jsou 2 rozpory k mým aktuálním zjištěním.
Všichni tvrdí, že neví, proč se IBS objevuje, ale nejnovější poznatky říkají že za 70% IBS může přerůstání bakterií z tlustého do tenkého střeva, kterému se říká #SIBO. Pod tímto klíčovým slovem se ti otevře úplně nový svět informací.
Druhý problém vidím ty doporučené časté malé porce. Naopak se doporučují pauzy mezi jídly, aby správně proběhl MMC (migration motor complex). Jím jen 3x
1