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Recent Notes

Alex · 6d
Sehr geile Ernahrung Phil, weiterhin viel Erfolg damit 💪🏻 Ich ernähre mich seit 07.01. ketogen mit größtenteils Intervallfasten. Bin bis jetzt sehr zu frieden damit. Ich finde ich bin geisti...
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DerPhiL @DerPhiL
Ja super, danke.. auch für deinen Kommentar. Finde es auch sehr faszinierend zu beobachten, was das für ein positiven Einfluss auf einfach alles hat.. konstant hoher Energiepegel, noch besserer Schlaf, kein Heißhunger mehr, schärfere Sinne, viel bessere Verdauung, und und und..

🧡💜
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PartySun · 2d
Super Sache, Phil! Wenn dein Vitamin-D-Blutwert noch dazu zwischen 60 und 100 ng/ml liegt, dann läuft’s bei dir. Wenn nicht, dann arbeite daran, deine Kapazitäten dahin gehend zu erhöhen. Eine gute Bezugsquelle mit ZDF (Zahlen, Daten, Fakten) findest du auf YouTube (nicht auf YouPorn) bei -Ralf...
Tanja · 1w
Du bist auch so ein Flitzebogen 😂
Marcelinho · 1w
Ich warte ja noch auf die Rückmeldung zu meinem Praktikum? Du wirst keinen unqualifizierteren Praktikanten finden 🤣