เวลาเราพูดถึง ความไม่มีตัวตน ไม่ได้หมายความว่า สิ่งนั้นไม่มีจริง
ไม่เคยเกิดขึ้น แต่หมายความว่า สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น ปรากฎอยู่ ไม่มีความเป็นตัวตนอยู่ในนั้น
ทั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เหตุปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดเป็นแค่ปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้น ผ่านมาแล้วผ่านไป
อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ก็เกิดขึ้น ผ่านมา ผ่านไป
ไม่มีตัวตนใดๆ อยู่ในนั้น แค่ปรากฎการณ์ตอบสนองตามธรรมชาติ ตามปรากฎการณ์ก่อนหน้า
เพราะเราถูกตำหนิ เราจึงโมโห เป็นแค่คำอธิบายของสิ่งที่เกิดขึ้น
แต่ไม่มีใครเป็นเจ้าของทั้งการตำหนิและการโมโห
มีผลของการกระทำ แต่ไม่มีใครเป็นเจ้าของ
เรื่องนี้สำคัญยังไง? เพราะความทุกข์ที่เรามี มาจากการไม่ยอมปล่อยสิ่งที่ไม่ใช่ของเราไปตามทางของมัน พยายามรั้งความโมโห ความรู้สึกและความไม่สบายใจเอาไว้ ทั้งที่เราปล่อยให้มันผ่านไป โดยไม่ต้องพยายามทำอะไรกับมันได้
คำถามจึงไม่ใช่ "นั่งสมาธิมีประโยชน์ยังไง?" แต่เป็น "อะไรทำให้เราทนนั่งอยู่กับตัวเองเฉยๆ ไม่ได้?"
เราไม่จำเป็นต้องฝึกนั่งสมาธิก็ได้ แต่ต้องหาคำตอบของคำถามนี้ให้เจอ
#Siamstr 
