@nprofile1q... @nprofile1q... Danke! 😊 Wir sind auf der Rückreise über Curaçao geflogen und ich hab an dich gedacht 💚.

@nprofile1q... Etwa 20 Stunden lang heimgereist, ausgepackt, erste Maschine Wäsche angestellt, gleich falle ich ins Bett.
Aber sehr schön war's!

@nprofile1q... Um 4 Uhr wach gewesen, zum Flughafen gelaufen. Nach Amsterdam geflogen, einmal durch die Lounge schnabuliert, dann nach Aruba geflogen. Nach 21 Stunden wach endlich angekommen. Einmal das Meer begrüßt, dann ins Bett gefallen.

@nprofile1q... Neun Stunden Praxis- und Büroarbeit. Eine Kuh erstmal vom Eis geholt, nach Feierabend flossen Erleichterungstränen. Stau. Kleine Erledigungstour. Nachbarkatzen versorgt.
Keine Worte für die Politik gehabt, reine Fassungslosigkeit und pures Entsetzen.
Kickboxen.

@nprofile1q... Praxis: sieben Sitzungen plus volle Telefonsprechstunde, Quartalsberichte, und Quartalsabrechnung. Hitzeschutzfolien bestellt. Zum dritten Mal innerhalb von vier Tagen Migräne. Eine Stunde für den Heimweg gebraucht.
Viel Terminfindung im Sozialleben. Gleich ins Bett, die Triptane machen müde.

@nprofile1q... Die Nähmaschine in Betrieb genommen, vier T-Shirts enger genäht, dann hatte ich keine Lust mehr. Kleiderschrank ausgemistet. Großwäschekampftag (Encasings, Tagesdecke, Kopfkissen, plus normale Kleidung). Zwei Stunden Büroarbeit, dann Migräne bemerkt, Triptan hat geholfen. Geschenke eingepackt.

@nprofile1q... Ach manno, so ein Kackmist! Gibt es weitere Optionen, dass er dauerhaft verschwindet?

@nprofile1q... @nprofile1q... Einen wunderbaren Urlaub euch!! Wo geht's hin?

@nprofile1q... Unter der Hitze geächzt, 32°C Raumtemperatur in der Praxis. Die Mittagspause in Unterwäsche vor dem Ventilator sitzend verbracht. Anstrengende, gute Stunde bei Selbsterfahrung/Supervision. Grad eine große Portion Vanille- und Mangoeis gegessen. Gleich Bett, bin echt platt.

@nprofile1q... @nprofile1q... Was für Bücher?

@nprofile1q... Gefeliciteerd met je man! 🎉

@nprofile1q... Nee, überhaupt nicht. Du brauchst für die Bearbeitung das schlimmste Bild (wie ein Screenshot), das muss die Person aber nicht berichten. Dazu brauchst du das Gefühl (z.B. Angst), das Körpergefühl (z.B. Druck auf der Brust, Kribbeln in den Händen), und die negative Kognition ("Was ist das Schlimmste, was Sie in dem Moment über sich sagen?" z.B. "Ich bin ausgeliefert."). Und damit arbeitet man. Also, es geht um das innere Erleben, nicht um das, was außen passiert. Ergibt das Sinn?