Damus

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DoppioDanno · 1w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqhzhgaewzc23syfeujlwgl5d5836cx4tjc5lr4v8f2j7tkjmclkpqytda6a il lavoro fatto meglio implicherebbe disaccoppiare i due elementi in modo da carteggiare meglio quella parte mezza nascosta tra i due. Il lavoro qualità-prezzo che farei, senza smontare...
Djeg · 1w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqhzhgaewzc23syfeujlwgl5d5836cx4tjc5lr4v8f2j7tkjmclkpqytda6a Ciao! personalmente non conoscevo il fediverso e mastodon, sono stato subito incuriosi...
Kenobit profile picture
@nprofile1q...
Ciao! Ne parlo bene nel libro, ma il processo dell'enshittification, quello che parte dalla luna di miele, è legato alla natura commerciale di quei servizi e alla loro necessità di monetizzare. Sono strutturati sul profitto e per incrementarlo, inevitabilmente, peggiorano. Il fediverso non è pensato per essere monetizzato, è letteralmente un'infrastruttura collettiva. Il suo dna è la cooperazione, non il business, e per questo non corre quel preciso rischio.
Kenobit profile picture
Ho bisogno di un consiglio sulla palestra e non posso fare a meno di notare come la sovrabbondanza di informazioni di internet a volte sia soltanto un ostacolo.

Vorrei quindi un parere umano. Ho finito il tour e posso riprendere ad allenarmi con regolarità.

Ho due manubri, una panca e una sbarra per le trazioni.

Ho tempo per tre sessioni di pesi a settimana (alle quali voglio dedicare tutto il tempo necessario).

Mi date un consiglio? O mi suggerite una scheda, per favore?
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almost · 1w
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kyqpqhzhgaewzc23syfeujlwgl5d5836cx4tjc5lr4v8f2j7tkjmclkpqytda6a prima ti faccio qualche domanda! vuoi un focus particolare su un gruppo muscolare e c'è qualcosa che ti interessa di meno? trazioni riesci già a farle? l'altezza della sbarra per le...