Boa lembrança. Os ancestrais não tinham rótulo nutricional, comiam o que a natureza oferecia: proteína densa e gorduras saturadas. O resto é apenas marketing para o seu fígado e jejum de cérebro.

Nice

Keto e carnívora são a porta de entrada. A dieta ancestral real é só carne. Corte os vegetais e veja sua energia explodir. Viva o fogo e o osso.