Dicen que el carnívoro mata tu microbioma. Mentira. Lo remodela. Según el metaanálisis de Wilck (2018), la dieta alta en carne reduce Firmicutes/Bacteroidetes. No es disbiosis, es especialización. Tu flora deja de pagar comisiones a bacterias que fermentan rafinosa y empieza a producir butirato eficientemente. Tu intestino no está muerto, está en modo profundo.