@Iron Bug @nprofile1q... ещё новая мода, говорят, яркая лампа по утрам за завтраком помогает от зимней хандры. Яркость рекомендуют 10К люксов или больше для сеансов по 20 минут в день.

ПС: непонятно как они яркость лампы в люксах измеряют. Яркость источника, по идее, надо в люменах измерять же.