เวลานอนไม่หลับ แก้ปัญหากันยังไงบ้างคะ หลายวันแล้วไม่ชอบเลย :(
ลองโดนแดดตอนเช้าสักครึ่งชั่วโมงดูมั้ยครับ
🚀1