Next run announcement!
This week we slow things down.
After last week’s VO₂ max intervals, we’ll be logging 4 easy miles to build our aerobic base, improve recovery, and spend some time on our feet together.
Not every run is about pushing harder. The best runners know when to go easy.
📍 Plaza Deportes, Bahía
🕕 Wednesday • 6:00 AM
🏃 All levels welcome
Come run wild 🐆🌺
🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺
¡Anuncio de la próxima corrida!
Esta semana bajamos el ritmo.
Después de los intervalos de VO₂ máx. de la semana pasada, recorreremos 4 millas a un ritmo suave para desarrollar nuestra base aeróbica, mejorar la recuperación y compartir tiempo corriendo juntos.
No todas las corridas se tratan de esforzarse al máximo. Los mejores corredores saben cuándo correr despacio.
📍 Plaza Deportes, Bahía
🕕 Miércoles • 6:00 a. m.
🏃 Todos los niveles son bienvenidos
Ven a correr salvaje. 🐆🌺
#junglerunners #runclub easyrun
This week we slow things down.
After last week’s VO₂ max intervals, we’ll be logging 4 easy miles to build our aerobic base, improve recovery, and spend some time on our feet together.
Not every run is about pushing harder. The best runners know when to go easy.
📍 Plaza Deportes, Bahía
🕕 Wednesday • 6:00 AM
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Come run wild 🐆🌺
🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺🐆🌺
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Esta semana bajamos el ritmo.
Después de los intervalos de VO₂ máx. de la semana pasada, recorreremos 4 millas a un ritmo suave para desarrollar nuestra base aeróbica, mejorar la recuperación y compartir tiempo corriendo juntos.
No todas las corridas se tratan de esforzarse al máximo. Los mejores corredores saben cuándo correr despacio.
📍 Plaza Deportes, Bahía
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🏃 Todos los niveles son bienvenidos
Ven a correr salvaje. 🐆🌺
#junglerunners #runclub easyrun