Damus
Ronin | Shield of Satoshi Podcast · 4w
GM! In Folge 60 treffe ich nostr:nprofile1qy88wumn8ghj7mn0wvhxcmmv9uqjqamnwvaz7tmwdaehgu3wv45kuatwv3a8wctw0f5kwtnnwpskxef0qqsvxvsyw5sxgqntl8q0pln8xr8mgglgsn2evx6dygq2z6h0v20kl9qzq0rh0 und Alex ( @npr...
Marmitc🧡 profile picture
GM 🧡✌🏼
Mal 2 Fragen an euch bzgl viel Rindfleisch/rotes Fleisch und viel Fleisch im allgemeinen...

1. Da ihr sagt, dass Rindfleisch nicht ungesund ist ... was bei dieser Aussage dann nie angesprochen wird ... In Rindfleisch ist viel Häm-Eisen enthalten, was bei übermäßigem Verzehr (laut Studien) das Darmkrebsrisiko erhöht.
Das hat ja nunmal nichts mit gleichzeitigem Verzehr von (gesunden, glutenfreien) Kohlenhydraten zu tun. Wie ist eure und speziell @DerPhiL Meinung dazu?

2. Das viele Fleisch was ihr esst, ist dies in Bio-Qualität oder zumindest von einem Bauern aus der Umgebung, von dem ihr wisst was er füttert?
Konventionelles Fleisch ist ja eigentlich ungenießbar und gutes Bio (mind. Bioland) in den Mengen ja fast nicht zu bezahlen wenn man nicht gerade ₿itcoin-Wal seit 2013 ist.

Interessane Folge für Plebs die sich ebenfalls mit Ernährung beschäftigen 🧡✌🏼
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DerPhiL · 4w
1. 🫠Der Klassiker.. Also ehrlicherweise wirst du mit sehr überzeugenden Argumenten, die dagegen sprechen, erschlagen, wenn du danach suchst.. Im Gegensatz wird es extrem dünn für Gründe die angeblich dafür sprechen.. Hier nur auf die schnelle mal ein paar kurze Beispiele. https://youtube.com...
Ronin | Shield of Satoshi Podcast · 4w
1. Ist wieder die Frage, was ist "hoch" bzw "zu hoch". Häm-Eisen ist mit eine der besten Eisenverbindungen die dein Körper bekommen kann (sehr hohe Bioverfügbarkeit). Gleichzeitig muss man auch berücksichtigen, dass starkes Braten, pökeln und generell stark verarbeitetes Fleisch das Darmkrebsr...