Her wheedling tone reminded me of just the kind of girls I was never comfortable with, the types who peddled a sort of plastic chumminess, who told me things about themselves only friends should know, who described themselves as “people persons.

笑死，狗哥怎么这么懂

都不是！我也没想到

哈哈哈省钱是最小的优点！超重和过度饮食 => 大脑胰岛素抵抗增加=> 大脑吸收葡萄糖的能力减弱 => 获取能量更少 => 记忆和认知能力变弱 => 恶性循环，甚至老年痴呆

不过断食除了对自身健康有利，确实不能给任何一方带来实际商业利益，有效且科学的方法反而很难普及。

哈哈哈我除了赶毕业设计那俩月，一直是瘦子来的。8小时进食完全不是为了减肥，震惊于大家总是闻之色变。

间歇性断食和少吃，比吃什么更重要。⬅️我对这句话负责。

😘